要是骨折临床医学痊愈,尽可能早的骨节活动是可用的。病人骨折一旦复位固定不动后就可以做握紧拳头等活动锻练,3天之后可做上肢肌肉舒缩、肘关节的活动锻练,之后逐渐增加锻练抗压强度,3周在医生具体指导下可做肩关节脱位的处于被动活动,并逐渐做肩关节脱位活动锻练。

2、肋骨骨折吃什么食物

骨折前期。负伤位置积血发胀,气血不通,血气阻碍,此期医治以活血化瘀,理气消退主导。中医学觉得,淤没去则骨不可以生,淤去新骨生。由此可见,消肿散淤为骨折愈合之主要。饮食搭配标准以口味淡主导,如蔬菜水果,蛋类食品,豆类食品,新鲜水果,鱼头汤,廋汁水等,禁吃香辣,躁热,油腻感,尤不能太早给与油腻滋补养生之品。如大骨头汤,煲鸡,炖水鱼,不然,积血食滞,无法消退,使骨痂转化成缓慢,影响今后骨节作用的修复。

伤后三至四周。积血大部分消化吸收,骨折恢复中后期,医治宜和,以和营止疼,去淤生新,正骨续筋主导。饮食搭配由口味淡变为适度的高营养成分补充,以考虑骨痂生长发育的需要,补充维生素D,D,钙及蛋白。

伤后六至八周。骨折淤肿基本消化吸收,早已有骨痂产生,医治宜补,根据滋补肾脏,血气,以推动坚固的骨痂产生,及其舒筋活血,使相邻的骨节随意灵便健身运动,修复过去作用。饮食搭配上能够消除忌讳,以高营养成分的食材给与食补,能醉酒者可给与,杜仲骨碎补酒,虎骨木瓜酒。