少吃碳水化合物
发布时间：2021-11-18 9:34:50
不吃碳水化合物能瘦吗?
要想瘦下来，那么我少吃不就好了没?
很多人就想起靠节食减肥法来减肥，每日尽可能少吃，乃至不吃碳水化合物。却不知道，那样做会产生一个不良影响：
越越肥胖
从远古传说演变到现在，人体十分聪慧。每日的营养元素无法得到确保，人体会打开防范意识体制：
1、减少基础代谢，降低发热量耗费
碳水化合物化合物是唯一能进到人的大脑的动能，人要出現没精打采，变笨，免疫力下降等。
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