5、补充营养成分

自然，无花果的营养成分十分的高，而且带有丰富多彩的我们身体所需要的各种各样营养元素，因此 我们大伙儿生活起居在适度的服用一些无花果，还能够具有十分非常好的补充营养成分的功效，尤其是协助我们大伙儿补充糖原、长链脂肪酸、蛋白、甲基纤维素、维他命、碳酸盐及身体必不可少的碳水化合物等这种营养元素的实际效果也是很好的，可合理补充人体的营养成份，提高机体抗病性工作能力。

6、抗癌防癌

无花果还具备非常好的抗癌防癌的作用，一般未熟果子的乳浆中带有补骨脂素、佛柑内酯等特异性成份，其完善果子的水果汁中可获取一种芬芳物质“苯甲醛”，这种营养元素都具备十分非常好的抗癌防癌的功效，生活起居中适度的服用一些无花果，能够合理的预防肝癌、肺癌、胃癌的产生，进而推动我们身体的身心健康。

7、通脉催奶

自然，我们大伙儿孕妇小伙伴们生活起居中也是能够适度的服用一些无花果的，能够具有非常好的经痛催奶的作用，针对推动孕妇的人体的身心健康也是很有益处的。