秋冬季时节天气干燥，这个时候对身体的影响是十分大的，这个时候选用食疗的方式 开展调养是很好的方法。秋冬季汤水大全中有各式各样的种类，大伙儿能够依据自身的爱好，选择自身喜爱的滋补汤给自己享受。下边就给大伙儿简易的详细介绍几类作法。

无花果瘦肉汤的做法

1、把猪瘦肉洗干净，切粗丁，把无花果和南北杏洗干净，枸杞子洗干净，生姜切成片预留。

2、在锅中放水烧开，放进猪瘦肉焯至掉色，捞起来洗干净白沫子。

3、把猪瘦肉、无花果、小枣和南北方甜杏仁放进锅中，添加适量冷水，火灾烧开，再用文火煮两小时。

4、添加枸杞子再次煮十分钟，随后放盐调料就可以。