二、鱼胶的副作用

鱼胶亦即鱼皮，是中国四大滋补品之一，有海八珍之称。鱼胶以丰富多彩胶原纤维见称，因此又被称为鱼胶，鱼胶拥有很高的营养成分，具备固本培元，益气养血颜的作用。可是针对作用这般之大的鱼胶，在服用的全过程中是否会造成副作用呢?

鱼胶的主要成分为高級胶原蛋白粉、多种营养元素及钙、锌、铁、硒等多种多样营养元素，是理想化的高蛋白食物低热量食品。做为一种滋补品，鱼胶饮食疗法作用高，带有丰富多彩的蛋白、胶原纤维、磷质及优质蛋白质，女性视作美容养颜佳品。对人体各一部分均有滋补工作能力，不管老老少少均可食，是补而不燥之宝贵上品。可是鱼胶也是有副作用的，一定要恰当服用。服食鱼胶造成的副作用具体表现为恶心想吐、呕吐、口干舌燥、头昏，比较严重时抽动、谵语、昏迷、呼吸不畅，最终呼吸衰竭而死。往往会造成这种副作用的原因关键取决于在鱼胶的制作过程中鱼胶的挥发油中所带有的牻牛儿醇可使大家吸气麻木而死。因此在服用鱼胶的情况下，一定要留意购买纯正高品质的鱼胶开展服用。

但是，一般来说得话，鱼胶的副作用是非常少的，假如鱼胶早已发好得话，就立即来煲鸡汤好啦。鱼胶含丰富多彩的蛋白及胶原纤维，具滋阴养颜，补肾壮阳，健壮功能，腰酸腿软，体质虚弱，最适合常常服用。