苁蓉是能够 壮阳补肾及其增加抵抗力的，它的功效与作用很高，跟山参是类似的，因此男士适度的吃一些苁蓉，能够 提高性生活的品质。苁蓉的吃法许多 ，我们能够 服用泡茶食用，还可以煮茶或是煲汤等，最好是补肾壮阳的方式便是泡药酒，能够 加强肾的功能，可是要留意食用量。

第一、煮茶喝

苁蓉是能够 立即煮茶的，如果是新鮮的，那再好不过，能够 立即泡在沸水里边。如果是干的苁蓉片，我们还可以跟别的的花茶一起泡，那样可以获得不一样的实际效果，而且煮茶喝也是十分便捷的一种。但在煮茶以前我们要想配搭别的的原材料，还要先查寻一下，保证 他们配搭无忌讳。

第二、泡做成酒

中草药材泡药酒那样的方法非常时兴，苁蓉也是能够 泡药酒的，假如要想做到补肾壮阳的实际效果，我们能够 和锁阳那样的中药材一起来泡药酒，可以具有更强的补肾壮阳实际效果。每日喝上一大杯，坚持不懈一段時间以后，肯定可以发觉人体上的改变，我们不必太过的买醉，那样对人体也不太好。