鸽蛋和鸡蛋全是日常饮食上十分普遍的二种蛋类食品，而鸽蛋和鸡蛋之中都带有很多的微量元素及其多种多样优质蛋白等，常常服用能够 补充人体所需要的多种多样营养元素，另外还可以合理补充人体所需要的钙元素等，而鸽蛋和鸡蛋比较之下鸡蛋之中的营养成分更为丰富多彩一些。

鸽蛋和鸡蛋哪一个营养成分高些?

鸡蛋营养成分高些。

鸡蛋丰富多彩的蛋白、脑磷脂、大豆卵磷脂、磷酸氢钙、胱氨酸、维A、维B2、维B1.铁、磷、钙等营养元素。

而鸽蛋带有很多蛋白质食物及小量人体脂肪、并含小量糖份，不饱和脂肪酸、铁、钙、维生素D、维生素b21、维他命D等营养元素。

不难看出由于鸽蛋之中所包括的营养元素比鸡蛋中所包括的营养元素少，因此鸡蛋比鸽蛋更有营养成分。