二、活血化淤更快的中药材

三七

中医学强调，三七温性，味甘，有点苦，有散瘀活血、消肿定痛的作用。《本草纲目》称三七是“军内金疮要药”，由此可见它医治跌打层面的奇妙实际效果。当代研究发现，三七是唯一活血化瘀而不碎血的药品，有双重调整的作用，能够 活血化瘀、延缓衰老、改进血液循环系统等。

山楂果

中医学觉得气是血液循环系统的驱动力，因而，有血淤病症的人到合理饮食的情况下，除开留意活血化淤以外还需要留意补气血，而山楂果则兼顾了活血化瘀、补气血二种作用。

据《本草纲目》等传统式中医记述，山楂果味甘、酸，寒性，在健康养生层面的关键作用便是连通身体的滞结之气，还能够清理血管垃圾，活血化瘀散瘀。此外，李时诊觉得，但凡脾弱而消化不良，胸腹胀闷的人，在餐后嚼两三枚山楂果，实际效果很好。