杜蛎它是十分受人热烈欢迎的一种食材，这类食材不但是吃起來的口味棒、美味可口，更为关键的是由于杜蛎中带有比较丰富的蛋白及其别的的针对大家人体有很多益处的营养元素。牡蛎的吃法是有很多的，能够根据煮的方法来烹制、能够根据炒、煎这些，下边来详解一下带売杜蛎煮多久熟。

杜蛎煮多久熟

带壳的杜蛎最好是的烹饪方法为蒸而不是煮，蒸的方式 能够最大限度的维持鲜香不外流，而放到水里煮鲜香会外流入水里，方式 为：杜蛎刷洗干净，放进笼屉中（烧开水）温火小汽蒸10分钟，牡蛎壳所有伸开就可以，服用时带一小碗生姜水蘸食。

牡蛎的作用

提高免疫

杜蛎称之为‘海底的牛乳’，含有十分优质的蛋白，肝糖元、维他命与矿物、带有十八种以上的碳水化合物，在这种碳水化合物中含有能够生成抗碱化物质的硫辛酸的碳水化合物（谷碳水化合物、糖胶）。服用杜蛎后，在人体内生成硫辛酸，去除身体的特异性酸素，增强免疫力，抑止衰退。另外，亚铅不但能够抑止体细胞的脆化，还能够推动基础代谢。