太阳鱼的功效与禁忌
发布时间:2021-11-18 9:11:06
太阳鱼蒸鸡蛋
原材料:电热扇鱼一条,2只生鸡蛋,姜片、香菜、油、盐各。
作法:
1、把太阳鱼杀好清洗,沥净水份后撒精盐在鱼的身上涂匀,并把姜片塞入鱼腹里放进蒸盘。
2、生鸡蛋打进碗里后添加油、盐和冷水,用木筷搅拌匀称备用。
3、把做好的鸡蛋液倒进蒸盘,等炒锅煮沸后把蒸盘放进笼屉,蒸10分鐘上下就类似了,取下弄点香菜就可以上菜,喜爱的可以加少量芝麻油。
焖太阳鱼
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