如今的大家或多或少都是一些胃病，这种病症状况起伏不定，尽管不容易让大家非常的痛楚，但也给我们的衣食住行产生了许多的麻烦，以便让胃变的健壮，大家愈来愈高度重视健脾养胃，想根据健脾养胃来防止病症的出現，可是过多的健脾养胃也非常容易造成错误观念，先讨论一下这种饮食搭配上边的错误观念都有哪些吧。

健脾养胃有普遍三大错误观念

1、长期性喝纯牛奶对胃有益处？

谈起什么养胃，最能立即想起的就是说牛乳，有的情况下在胃产生酸胀的情况下，立即喝一杯煮牛奶就可以减轻病症，这是由于牛乳能够 减轻我们胃里边的胃液，临时在胃之中产生一个防护膜来健脾养胃，让大家觉得很舒服，但假如长期性那样喝纯牛奶得话，就进入健脾养胃错误观念了。

历经科学研究的科学研究证实，牛乳长喝并不可以健脾养胃，因为它针对胃液的代谢但是比它中合胃酸的作用也要强，如果有胃病得话，就不可以长期性喝，由于要开展抑酸的医治，要不然马上会影响到我们的健脾养胃实际效果，反倒会对胃里边的粘膜造成损害，不可以健脾养胃。