红豆芽的功效与作用
发布时间：2021-11-18 9:05:51
吃红豆芽的益处
中医学觉得,紅豆性温,味甘酸,无毒性,有滋补养生健壮、健脾开胃、利湿去湿、清热去火、通奶水和补血补气的作用,非常合适各种各样水肿病人的饮食疗法。当代研究发现,紅豆中也带有一种皂甙类化合物,能推动润肠及小便,对心脏病或肾病造成的水肿有輔助医治功效。
吃红豆芽的最佳时间
当红豆芽苗出芽大约一周,高15公分,这时是吃红豆芽的最佳时间。
红豆芽的购买方式
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