大伙儿针对南瓜子全是不容易生疏的了，如今大伙儿很多人总是喜欢吃南瓜子的了，我们常常的去吃些南瓜子，能够非常好的协助我们维护身心健康，可是南瓜子尽管很非常好，可是在吃的情况下也存有一定忌讳了，下边就要我们一起看一下南瓜子的状况吧。

少年儿童。不但是南瓜子，要是是干果的食材，小朋友都不适合吃的，由于不一当心就会卡咽喉了。假如小朋友要吃得话，务必是在成年人的监管下，建议是把南瓜子等干果磨碎了再给孩子吃。

有过敏性体质的群体。尽管南瓜子是老少咸宜的零食，可是因为所有人的身体素质不一样，一些群体吃完以后会造成过敏症状是极有可能产生的事儿。一旦产生皮肤过敏状况，最好用药治疗，并防止再度服用。

口腔溃疡及扁桃体炎群体。南瓜子平常人吃完都很易上火，何况是有口腔溃疡和扁桃体炎的群体。建议这类群体在病症好啦以后再适当吃，不然是会造成 我们的身心健康导致更大影响的了，这不利我们身心健康，因此需要我们大伙儿留意才行。

腹泻的人。南瓜子中带有很多的植物油脂和膳食纤维素，有促进消化的功效，对平常人和便秘者是有益处的，可是腹泻者一定不能吃，以防加剧病况。