生鸡蛋煮开后，会损害掉在其中一些营养成分，而将生鸡蛋放糖泡开水喝时，生鸡蛋刚被烫熟，营养成分遗失少，再再加生鸡蛋原本就会有清热解毒下火、滋阴降火的功效。那麼每天早上喝一碗开水冲鸡蛋，拌白砂糖究竟有营养成分吗?说出来你肯定不会坚信的!

每天早上喝一碗开水冲鸡蛋，拌白砂糖有营养成分吗?

应该是对人体无利的，由于用开水冲鸡蛋，生鸡蛋中的病菌不可以彻底被杀掉，因此建议不必喝。假如以煮蛋能消化吸收的营养元素为100%得话,那麼炒蛋能够储存97%,沸水冲鸡蛋60%而吃生鸡蛋只有消化吸收30%上下而且有裂头蚴感染,和一些对人危害的物质。

假如您喜欢这口，一定要注意下列二点：

鸡蛋液彻底打撒再加100℃开水