薏米赤小豆芡实茯苓比例
发布时间：2021-11-18 8:48:34
伏苓、红小豆、炒过的薏仁米配搭真能除湿气吗
一般来说
有体内湿气的人 脾功能都不咋地 脾能化水 脾功能一降低
水就留到身体产生湿 这类病没一时半会就能好的 要坚持不懈吃
除开坚持不懈吃 饮食搭配上还要多吃水果蔬菜水果 维持每日排便 这种全是协助身体能尽早排除湿气的
夜里可泡足 无需泡多长时间 只需三十分钟就可以了 温度37 -40°就可 也可在水中放几块姜片 姜片能温中散寒
泡完脚 需要补充水份 祝你们尽早尽快恢复。
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