西瓜子吃多了有什么坏处
发布时间：2021-11-18 8:40:01
葵瓜子的功效：
中医学觉得有除虫、润肺止咳的功效。
葵瓜子带有的人体脂肪数最多，占其成份的一半以上，但全是不饱和脂肪，在其中脂肪酸占到50%，它有利于身体生长发育和生理学调整，能具有减少血细胞胆固醇的功效，对预防主动脉粥样硬化、高血压、冠心病颇合理用。葵瓜子中钾的成分很高，超出了香蕉苹果和橘子。钾是身体中不能缺乏的物质，一旦缺乏，会造成心脏衰微、肌肉僵硬，乃至引起心肌梗塞。
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