2、喝黑豆浆能防止便秘与直肠癌

黑豆浆中带有一些绿色植物甲基纤维素，这类物质能够 加速肠道蠕动，也可以让人体内的腹胀与内毒素迅速排出来身体之外，而且它还能调整肠菌，给持肠胃酸碱，平常多喝黑豆浆能在防止便秘的另外，降低直肠癌的产生概率。

3、喝黑豆浆能美容护肤头发护理

黑豆浆中带有一些维生素b2和维生素E，这种物质都能立即功效于人类的皮肤，能够 推动皮肤细胞再生与低谢，能鲜嫩滋润皮肤，此外黑豆浆中也有一些泛酸存有，这类物质能够 立即功效于人类的秀发，可以黑发也可以防止头发早白。

黑豆浆的服用忌讳