我国物产丰富，美食文化多种多样，在其中四川菜和湖南菜以辣出名。烧菜煮鱼放点葱蒜能做到非常好的提鲜实际效果，很多人喜欢辛辣食物的食材，吃辛辣食物也是有众多美味。那麼辛辣食物食物有哪些?吃刺激性食物有哪些好处呢?什么样的人忌辛辣食物?

辛辣食物食物有哪些

1、刺激性食物有朝天椒

朝天椒关键甜味来自辣椒素，它能功效于口腔粘膜和三叉神经，造成甜味痛感。辣椒素能具有协助身体抵挡寒流的功效，还有益于减少心脏病及主动脉粥样硬化的风险性。朝天椒最好做熟透吃，由于生朝天椒中的辣椒素很多功效于口腔及肠胃刺激性很大，加温后会缓解对肠胃的危害。