产妇必吃的12种蔬菜
发布时间：2021-11-18 8:37:17
西红柿
西红柿原产地非洲地区，我国北方和南方普遍种植。西红柿的果子营养丰富，具独特口味。能够生吃、烹煮、生产加工番茄沙司、汁或整果罐藏。
发菜
发菜，中文学类名：发状念珠藻，是蓝藻门念珠藻目地一种藻类植物，普遍遍布于世界各国（如我国、乌克兰、索马里、英国等）的荒漠和贫乏土壤层中，以其色黑而长细，如人的头发而而出名，能够服用。
红凤菜
红凤菜，多年生长 草本植物，高50-100公分，整株没毛。茎站立，绵软，尖部稍木制，上端有伞房状发枝，干时有条棱。
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