一天吃五个苹果会胖吗
发布时间：2021-11-18 8:36:51
2、苹果的营养成分很丰富多彩，吃苹果时要少食多餐，那样不但有益于消化吸收，更关键的是对降低身体病症有很大的益处。3、苹果属凉性水果，在女人月经期内不应多食，尤其是身患经痛等妇科病的群体更不应多食苹果。
4、胃肠不好的群体不可以空腹服苹果，空腹服会与胃液其化学变化产生不容易溶化的小块物而造成 胃里炎症。
5、入眠前吃苹果不利胃肠消化吸收消化吸收，由于苹果化学纤维成分较高，对胃肠作用差的人而言，也是不利于身心健康。
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