酸牛奶中常含的维他命C做为人体内的一种氧化剂，在色素的产生全过程中可以合理地抑止色氨酸的空气氧化全过程，降低人体内色素的堆积。因而，长期服用酸牛奶可使皮肤白皙且颇具延展性与光泽度。酸牛奶中常含的钙、镁、钾、钠等无机物矿物原素，能合理地改进血液的ph酸碱度，降低皮肤中黑色素斑的形成，并对黄褐斑、雀斑等各种各样色斑有一定的消除功效。所含有的高活性无机物矿物营养元素锌及维生素D、维生素E的一些化合物等还有利于身体一些有毒物质的转换和代谢，降低对痤疮的刺激性，减轻痤疮症状，并有利于痊愈。

维他命C，是美白皮肤“武器”?

当皮肤遭受风吹日晒，便会拼了命生成色素，而且将这种色素送至表皮去，把紫外光“吞掉”，让皮肤免遭其害。但如此一来，皮肤中的色素总数增加了，色调便会越来越很深。

要遮光，VC是光敏性的，换句话说敷完VC再日晒比一切正常的情况下黑得迅速。实际上想美白皮肤得话，用带有VC比较多的水果汁敷面也非常好，例如西红柿这些。

敷面膜前应先加热纯棉毛巾敷面，随后再敷面膜，那样能够 合理除掉皮脂腺,避免皮肤粪便沉积造成 皮肤毛孔越来越大。最终，用在电冰箱里冷冻的卸妆棉沾上柔肤水，涂满全脸，轻轻地敲打，做到收敛毛孔的目地。