2.青柠檬。它也称为柠果，其味儿十分酸，很多人一些接纳不上，可是它确是十分有药品使用价值的新鲜水果之一，里边丰富多彩的维他命也有铁、钙、糖原等原素，针对排卵期有一定功效，另外针对身心健康也是有益处。

3.红心柚。红心柚味儿十分非常好，甜酸口感也是有芳香觉得，其功效与作用十分高，在其中带有的很多维他命C，助卵细胞更强的生长发育，多吃得话会针对排卵期有益处，对备孕期有协助。

4.弥猴桃。它称为是水果中的王者，爽口甜酸，且营养成分比较丰富，无论是老年人還是少年儿童吃完都对身心健康有益处，是很好的滋补品。在其中也是有极丰富多彩的维他命C也有其他原素，能够 更强的推动身心健康，更关键的是针对排卵期也是有非常大的协助。