肠腺

花蛤中的肠腺里边有一些未消化和新陈代谢彻底的食物残留，可能也有一些重金属超标的蓄积量，有的人不可以接纳，那么就将花蛤烫拆壳，随后用木签将花蛤的肠腺挑出，最终清理一下就可以了。实际上花蛤中的肠腺味儿较为淡，大多数是一些蜉蝣藻类植物和微生物，也有一些有机分子，不在意的群体能够 一起服用掉。

花蛤吃是多少适合

花蛤一次能够 服用200到300克。200到300克的带壳花蛤，里边的肉并不是许多，服用不容易由于花蛤寒性的茯苓功效造成出現腹泻的状况，而且还能够非常好的补充蛋白、不饱和脂肪和矿物等营养元素，因此吃这么多就可以啦！