针对一切正常孕妇而言，沒有一种新鲜水果是肯定忌讳的，但是孕妇吃苹果要遵照恰当的方式，建议孕妇挑选糖份较低的新鲜水果进餐，吃苹果的机会最好是设在二餐中间，不必很多进餐新鲜水果乃至影响主食。孕妇吃什么水果好好呢？建议孕妇依据怀孕期间的不一样环节来挑选适合的新鲜水果进餐。

孕妇可以吃油甘吗

油甘子具备丰富多彩的维他命C、E、B等多种多样营养元素及矿物，另外还带有身体需要的14种碳水化合物及其超氧化物歧化酶(SOD)和丰富多彩的有机硒，尤其是维他命C，具备多种多样健康保健诊疗功效。孕妇是能够适当吃的。

1、孕初期：柚子、苹果、红提、柳橙、香蕉苹果

在孕初期，准妈妈最好是挑选中性水果主导，例如苹果、红提、柳橙、青柠檬、番石榴、香蕉苹果、菠萝、莲雾、甘庶、橄揽等。性热的新鲜水果假如要吃，一定要小量，最好是和寒凉的新鲜水果配着吃，那样就具有热寒中合的功效。像甜瓜、红心柚、梨等凉性水果，还要有可选择性的。