夏天吃什么排骨汤好
发布时间：2021-11-18 8:20:09
营养成分小提示：夏天气温寒湿，湿盛脾虚的人非常容易腹泻、失眠，这时候可以用莲子粥调理。莲籽味甘，能健脾益胃、滋阴养血，可用以医治脾胃虚寒、食滞困乏、呕吐泄泻、心神不安、心悸、失眠等症，与伏苓、菏叶一起做莲籽伏苓荷叶粥实际效果更强。
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