红豆单独煮水的功效
发布时间：2021-11-18 8:08:48
5.防止便秘
紅豆的化学纤维质成分也十分丰富多彩，能刺激性肠胃蠕动，在减肥瘦身期内，许多人要由于饮食结构的改变而出現大便不如意的问题，适当摄入紅豆有利于防止便秘。
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