在夏季大家除开喜爱吃水果以外，很多人也非常喜爱喝饮料，可口可乐归属于汽水，我们建议大伙儿不必多喝。由于这不但会非常容易造成自身人体长胖，而且对身心健康也并无利处，在女士来例假期间，大伙儿实际上应当多吃一些滋补养生的食材，要多喝一些红糖姜水，而许多女士，在例假期间也想要知道自身还能不能喝饮料。

在例假期间，大伙儿尽可能不必喝饮料，可口可乐对经期的影响实际上十分大，可能会造成身体的一些营养元素没法消化吸收，例如钙元素和含铁，那麼便会影响到血液循环系统，非常是硫酸铵会立即影响到含铁的消化吸收，每一个女士在来例假期间，每个月都是损害许多含铁。那样大家就非常容易有缺铁性贫血。

此外硫酸铵也会减少身体对钙元素的消化吸收，影响到骨骼生长，青春发育期的女士务必要有充裕的钙元素，那样骨骼才可以一切正常生长发育，因此我们也不可以喝汽水。