肥胖症，以前被当做是荣华富贵的代表，可是，如今肥胖症早已变成威协人类的一大身心健康问题，许多 肥胖人群想瘦却瘦不下来出来，要想减肥瘦身一定要有毅力，饮食搭配加健身运动是减肥瘦身的不能少的，在饮食搭配上除开要少吃多脂食材，还能够吃些有利于减肥的中药食材。能减肥的中药材有什么？

1、菏叶

中药材当代科学研究结果显示，菏叶有降低血脂功效。菏叶煎剂医治高脂血症，1个治疗过程20日，降胆固醇总高效率达91.3%，在其中效果显著37.8%。有材料报导，菏叶中的黄酮有降低血脂功效，且临床医学上常见于肥胖症的医治。菏叶具备应用安全性、使用量精确、无毒性副作用等优势，是“三高”人员，中老年人盆友，及其追求美丽女性减肥瘦身、健康养生健身的理想化挑选。

2、薏苡仁

薏苡仁为内寄生在松柏树根上的菌类植物，样子像红薯，表皮深褐色，里边乳白色或淡粉色。中医学当药，有有利排尿、镇定功效。药品为多孔结构菌科细菌薏苡仁的干躁核菌，多内寄生于马尾松或赤松的根处。