补气养血：桂圆是一种各种各样营养成分成分成分比较丰富的食材之一，非常是在其中丰富多彩的葡萄糖、绵白糖、等营养成分成分都有益于女士补充营养成分成分，推动血红蛋白浓度的再造，补充机体需要的营养成分成分。

养胎：尽管前边讲过怀孕前期的女士不宜服用桂圆，可是在生完孩子女士适度服用桂圆却可具有非常好的推动机体等功效。

防癌：临床医学发觉，桂圆中的某类成分也具备防癌的功效，因而平时适度服用具有益于身心健康。

可以说具备“北山参”的桂圆，是一种具备很强滋补养生作用的食材，合适适度多服用。眼底下更是桂圆发售的时节，教大伙儿好多个辨别好桂圆的方式。