干桂圆别名桂圆，眼底下更是桂圆完善的时节。桂圆的吃法关键有生食或生产加工成干产品服用。除此之外桂圆也被称作生完孩子，女士美容养颜补血补气健康养生的健康保健上品。可是生理期的女士一般不建议多服用桂圆。由于桂圆温性，假如生理期长期性服用很有可能出現经量质稠，乃至出現闭经血淤等状况。当然，假如女士的身体素质属寒，则适度服食不容易对人体导致非常大的影响。

除此之外，一般觉得女士在怀孕期内，最好是不适合服用桂圆，不然易出現阴血偏虚，阴虚生内火，进而造成胎动不安，乃至小产等问题。此外中医学还建议内喉咙有痰火、湿滞者应当慎食桂圆。桂圆中带有丰富多彩的糖分，多食易造成血糖升高，造成糖尿病病，影响人的胃口。

因而炎热夏天，建议服用桂圆谨记贪婪过多。此外，做为当季水果之一，适度服用桂圆，对人体确实有非常大的滋补作用。

补血补气醒神：桂圆中带有丰富多彩的钾、铁等原素，因而女士适度服用有益于防止贫血。非常是晾干后的桂圆就具备减轻心悸、失眠、记忆减退等病症，非常是对长期熬夜一族，平时更可适度服用桂圆，

延缓衰老：中医学觉得桂圆肉具备延缓衰老，降低血脂等功效，平时适度多服用有益于防衰老。