女孩小伙伴们，看待自身的人体一定要打着十二万分的精神来，终究人体是自身的，不舒服难受也是自己来承担，一些女孩在月经期一点也不留意饮食搭配，全都敢吃啥都敢喝，那月经期哪些能吃，什么不能吃呢?月经期能够吃龙虾吗?

月经期能够吃龙虾吗

经期能够吃龙虾。据营养专家确认，适度吃点小龙虾有利于减轻女性生理期心情低落的问题，可是，一定要留意小龙虾的烹饪方法，千万别用炸的，或是做得过度麻辣，不然非常容易造成容易上火。此外过敏性体质者也建议不必服用小龙虾，除此之外要留意防止吃到来历不明的小龙虾，不然很容易造成腹痛、腹泻，加剧生理期不适。