丝瓜中带有丰富多彩的维生素E,可具有益寿延年、延缓衰老的功效，即然我们都了解丝瓜有这么多的这种益处，也是有很多人喜爱吃黄瓜，可是呢，月经期又有很多需要忌口的食材。便会有很多人造成这一疑惑：来大姨妈时能够吃黄瓜吗?

来大姨妈时能够吃黄瓜吗

丝瓜性凉，味甘，关键营养元素有胡罗卜素，B族维生素，维他命C，维生素E及钾，磷，钙，膳食纤维素，丝瓜酸等。

丝瓜带有丝瓜酸，能推动身体基础代谢，排出来内毒素，吃黄瓜也有有利排尿的作用，丝瓜含膳食纤维素，对推动胃肠功能，加速代谢胆固醇有良效。中医学觉得，丝瓜能清热解毒止渴，有利排尿祛毒。