12、青柠檬

日本国三重大学的科学研究工作人员发觉，青柠檬中可能带有一种可以防止脂肪肝的成份，能够 抵制人体肝脏体细胞中的人体脂肪蓄积量。除此之外，青柠檬也有助肝胆排毒，根据推动胆液转化成而清洁肝脏，另外有利于控制胆液过多，降低身体危害粘液转化成，协助融解胆结石。青柠檬口味较酸，能用来泡水喝。

13、海带丝

海带丝带有丰富多彩的赖氨酸，可降血压降血脂、预防胆结石、防止主动脉粥样硬化，非常好的保护肝脏、血管。海带丝没有人体脂肪，对高脂血症、肥胖症、脂肪肝等具备一定的功效和防止功效。

14、东瓜

中医学觉得东瓜有清热祛湿、有利排尿的功效，能够 带去你人体中的发热量和一些新陈代谢物质。因此 期待大伙儿多吃东瓜，尤其是脂肪肝的病人，多吃东瓜，清热祛湿，针对寒湿导致的脂肪肝会具有輔助医治的功效。