葵花油和豆油全是大家常见油，我们便会较为这二种油哪家好。从价钱上而言，葵花油是偏贵的，从营养成分视角而言，葵花油也是比豆油好一点的。

葵花油和豆油是以不一样的绿色植物的身上提炼出出去的油，实际上他们都有益处，尽管葵花油比豆油好一点，可是我们不建议单一地服用一种油，由于沒有一种油是最好是的，仅仅葵花油和豆油所带有的油酸占比不一样，我们最好是便是这二种有更替应用，那样我们的人体就能消化吸收到不一样的营养元素。

豆油和葵花油都归属于食用油，接下去将从下列好多个层面开展比照区别：

1、颜色

豆油颜色较深且有豆腥味，其耐热性较弱，加温非常容易造成较多泡沫塑料。另外由于豆油带有较多的亚麻油酸，在应用全过程中假如存放不当，或是应用不那时候容易空气氧化霉变并造成“豆异味”。