鸡米头的功效和作用
发布时间:2021-11-18 7:40:49
枇杷叶鸡头米鹧鸪汤
作法:枇杷叶、圆肉各20克,鸡头米50克,鹧鸪1只,猪月展肉150克,老生姜片2~3片。各调料清洗,稍侵泡;鹧鸪宰清洗,去肠杂,置开水中稍滚一会儿(即“焯水”);猪月展肉清洗,切大小块。
以后和姜片一起放进瓦锅,再加适当冷水,文火煲沸,以后用慢火煲两个小时。最终再添加适量的食用盐就好了。
鸡头米猪肚汤
作法:熟猪小肚一只,鸡头米30克,莲籽30克,大枣、生姜片、盐各适当。鸡头米、莲籽清洗,提早用清小水泡软,大概要侵泡1钟头上下。大枣清洗,削皮预留。
把熟猪小肚切割成肚丝,放进熬汤的石锅中,添加准备好的鸡头米和莲籽,再添加适量冷水,先用大火烧开,除掉白沫子后,放进大枣、生姜片,转文火渐渐地煲至鸡头米盛开,加适当盐调料就可以起锅了。
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