2、益肺止咳化痰

淮山药之中带有人参皂甙跟粘液质，而这二种物质能够 做到润化的实际效果，适度吃一些淮山药能够 做到医治肺虚的实际效果，针对贪大求全的咳嗽也是有非常大功效。

3、降低血糖

在淮山药里面带有一些粘液蛋白质，这类物质在降低血糖层面拥有 非凡的作用，因而在治疗糖尿病层面益处是十分大的，因而糖尿病人何不将这类食物添加到自身日常生活之中，可是一定要适当。

4、滋肾益肾

淮山药之中带有多种多样对身体十分合理的营养元素，因而能够 协助改进身体抵抗能力，还能够做到滋肾益肾的实际效果，对于男士小便频繁有非常好功效，除此之外，对女士清稀病症，例如白带增多也是有非常好的功效。