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红薯升糖指数高吗

发布时间:2021-11-18 7:36:51

6、老人和小孩子

由于老人的消化吸收功能减退,而小孩的消化吸收作用并未健全,消化吸收很多的食物纤维针对肠胃是非常大的压力。并且营养元素的消化吸收和使用率较为低,不利小孩子的成长发育。

7、肠胃差的群体

肠胃较差的群体,吃太多食物纤维对肠胃是非常大的压力。

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