米饭属于碳水化合物吗
发布时间：2021-11-18 7:35:38
因为谷类是我国的传统式正餐，也是一种十分经济发展的碳水化合物化合物来源于，因此我国营养成分学好强烈推荐一般成人每日应摄取250～400 g的谷类。有标准时，还应当保证大小配搭，将苞米、地瓜、黑米这类的杂粮、粗粮和全谷类食物添加到饮食中。
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