一百克鸡胸肉热量
发布时间：2021-11-18 7:33:52
3、服食常见问题
鸡脯肉虽然营养丰富而且热值和脂肪都相对略低，但是瘦身减肥期限内服食鸡脯肉最好是将猪肉皮祛除再服食，因为猪肉皮的体脂率比较高，因而大家服食鸡脯肉时理当去皮，此外尽可能无须服食鸡翅、卤鸡爪等热值较高的部位，仅仅理当选用鸡脯肉为宜。除此之外，服食鸡脯肉时还理当注意无须和李子果一起服食，因为那般可能会导致出现拉痢等不适症状。
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