绿豆芽的功效和作用
发布时间：2021-11-18 7:33:45
1.黄豆芽清洗，除掉须根，用沸水焯至蒸软，捞起来太凉，沥干水分预留，蒜切成片。
2.取一碗，加白砂糖、醋调为糖醋汁(可依据自身的爱好调节占比)。
3.出锅，入少量油，放进葱段，文火煸出葱香，下麻椒一起渐渐地炸，做成葱椒油，将葱和麻椒捞起来弃之。
醋溜绿豆芽的作法
4.下大蒜大受欢迎香，倒进豆芽菜煸炒，倒进糖醋汁，放盐、味精煸炒匀称就可以起锅
营养成分作用1、绿豆可解百毒，能协助身体有害物质的代谢，推动机体的一切正常新陈代谢。
2、绿豆还带有降血压及降低血脂的成份。
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