桃仁可以消炎抗过敏，这是因为桃仁中的苦杏仁苷可以帮助改善炎症偏桃仁的功效。要是跟其他药物一起搭配服用的话，治疗炎症的效果会更好，但是单一使用也是有帮助的。桃仁还可以抑制溶血性细胞的产生。对女性来说，桃仁还有着调节月经的作用，如果经期血量过多，服用适量的桃仁可以帮助血小板增强凝血功能，减少月经量。并且桃仁还可以帮助缓解痛经现象。对经期产生的腰腿酸痛现象也有很好的治愈效果。桃仁还有着促进肠胃蠕动，帮助排便的效果，这对于患有便秘的患者来说是很有帮助的。并且桃仁还可以增多消化液的分泌，促进吸收消化，使粪便湿润，不会产生大便干燥、排便困难的现象。桃仁还可以为人体提供能量，增强免疫力。一般情况下，桃仁可以做成桃仁粥来食用，也可以泡成桃仁茶来饮用。但是桃仁虽好，在服用之前还是需要询问专业的医师，不能盲目食用。