八种常用养生中药，怎么吃？吃多少？
发布时间：2021-8-18 6:25:38
三、枸杞子
滋补肝肾，益精明目，抗衰老枸杞子味甘，性平，滋补肝肾，益精明目，抗衰老关于中药的图片。外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人或平时大量摄取肉类食物面泛红光的人不宜服用。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
服用方法：最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人关于中药的图片。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，泡水喝茶、手抓干嚼最好
安全用量：每日用量为5～5克关于中药的图片。
四、甘 草
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