3、輔助医治乳腺增生

海带丝中含有有比较丰富的碘元素，能够协助女性朋友们将自身身体的卵巢黄体化，这就可以合理的协助我们调整内分泌失衡的状况。假如我们的内分泌一切正常，就可以清除乳腺增生的安全隐患。早已身患乳腺增生的盆友常常服用海带丝，还可以具有輔助医治功效。

三、海带丝服用忌讳

1、不可以久泡

很多人都感觉海带丝是一种海洋植物，并且海带丝自身就非常容易有明显的臭味，因而在应用以前会生時间地自来水侵泡。假如海带丝长期侵泡，会毁坏掉里边的营养元素，也会使里边含有的碳酸盐与水溶甲基纤维素很多的外流，巨大水平的减少它的营养成分。

2、不可以当正餐吃

海带丝对我们的人体有很多益处，还能够协助我们补充碘元素。但是，假如长期性的很多服用海带丝或者将海带丝做为正餐来吃，会对我们的人体造成不好的影响。海带丝中还带有一种砷元素，这类物质服用过多，也会使我们造成中毒了的状况。