2、吃豆腐乳的坏处

腐乳的伤害

豆腐乳中盐成分的问题。一块10克的豆腐乳(以盐分6%测算)含盐量0.6克，并算不上高。因此 要是吃得有效，尽管针对一般平常人而言问题并不大。但针对高血压的群体就需要留意服用腐乳的量。

加剧肾脏功能压力

一切正常状况下，人吃进身体的绿色植物蛋白历经新陈代谢后，最终绝大多数溶解称之为氮废弃物，由肾脏功能排出来身体之外。

殊不知，绝大多数老人的肾功能有一定的降低，假如很多服用腐乳，在其中很多的丙烯胺新陈代谢废弃物及其醋酸盐成分会加剧肾脏功能的压力。

加快动脉硬化