10、体弱多病容易感冒、少年儿童慢性疾病如慢性咳嗽、过敏性鼻炎等肠胃为后天之本，造成 小孩脾胃虚寒越差变寒的原因有很多，关键不是健康生活方式饮食搭配方法所造成 ，小孩脾胃虚弱、脾胃虚寒会造成 一系列的不良影响，最关键的是影响生长发育或是自小就会有各种各样慢性疾病如过敏性鼻炎、哮喘等。

三、小孩脾胃虚寒怎样调养

防止脾胃虚寒父母一定要饲养恰当，但是食肉类食品，防止食积;不必乱用一些清热利湿类药，如小柴胡冲剂、清热利湿原浆、油类等，以防微寒伤肝;但是食零食等。

脾胃虚寒偏内寒的患者要培养吃冬季热饮的习惯性，不能过多服用酸牛奶，以防毁坏肠胃酸碱。能够多吃山药、山芋、冬瓜、薏仁米，少吃油腻感生冷食物之品。家中服药能用参苓白术散、婴儿健脾散等中药方剂。

偏内火的患者要少吃干躁、煎炸、刺激性食物，但是量喝流食蛋白质饮食搭配如牛乳，多吃南瓜、红萝卜、海带丝等食材。家中服药可选小孩化积口服液以做到清热解毒助消化的功效，或中断服食肥儿丸，该药有清热解毒、助消化、润肠的功效。父母要谨记，切勿因宝宝大便干，经过食寒性类药。

坚信根据我们所述的详细介绍和解读，诸位父母们一定早已知道小宝宝补脾的食物有什么及其小孩脾胃虚寒的主要表现和小孩脾胃虚寒怎样调养。假如小宝宝出現了脾胃虚寒的病症，父母们干万要需注意，给宝宝提前准备一些补脾的食物，假如比较严重得话，就需要尽快就诊了。