补气血中药导致失眠
发布时间：2021-11-18 11:50:44
2、大枣木耳汤
原材料：大枣30枚，木耳25克。
做法：先将木耳拣杂，用冷小水泡发，清理干净，掰成小朵状，放进砂锅，放水适当，火灾烧开，改成文火烧煮30分钟，待木耳软烂时，放进大枣和老红糖，煨煮至沸，老红糖彻底融化即成
作用：补血补气益气养血。主冶气血两虚型贫血，脸色苍白或腊黄，嘴唇、手指甲淡白，气血虚乏力，心烦失眠，头晕眼花者。
3、韭菜炒猪肝
原材料：牛肝100克，苋菜50克，圆葱80克，食用油1一茶匙。
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