百合花有止咳润肺的作用，如慢性咳嗽、口舌生疮、肺结核者可适当服用。新鲜百合带有粘液质，有润肺清热解毒的功效，可用以医治肺燥、风热咳嗽。莲籽有降火作用，与百合花一起服用，养神润肺止咳、化痰止咳的药力更强。

清宁心安神

百合花和莲籽既能服用，也可以药用价值，二者有十分高的营养成分，有不错的养生保健实际效果。百合花搭配莲籽同屏，有清宁心安神的作用，适用习惯性失眠、心悸、健忘者。针对虚热内炽、口舌生疮、咽喉干咳嗽也是有一定功效。

健脾胃益肾

莲籽和百合花带有多种多样碳水化合物、维他命，适当服用对人体拥有 很多益处，能润肺止咳滋阴、健脾胃益肾，有助增肾气，补气补血不够，适用肾气亏虚、脾肺虚弱者，常服用还能增强免疫力，抗衰老防止衰老。

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