四季豆和藕全是我们饮食搭配之中较为常见的蔬菜，二种蔬菜水果具备不一样的营养元素，可是四季豆和藕能够一起吃吗？二种食材是能够一起炒的，并且具备丰富多彩的营养元素。能够做藕炒茄子，还可以一起炖。此外，在做四季豆和藕的情况下能够放进肉一起炖，做出去的味儿也会加更美味可口。

提前准备原材料：四季豆 150g、藕 200g、食用盐 适当、食用调和油

适当。

一、第一步将四季豆清理干净，切一片，放周围预留，

二、随后将藕清理干净，切一片，放周围预留，

三、然后热锅冷油，先将鸭胗放进锅中开展爆锅，