人的脸部会出現许多 类型的黑斑，例如常常太阳底下曝晒的人，会非常容易出現日晒斑，此外由于基因遗传要素，很多人非常容易出現雀斑，也有经常会出现黄褐斑这些，在日常生活中，女人比男生更非常容易长黑斑，由于长黑斑和身体生长激素转变有关系，生完孩子女士便是非常容易长黑斑的群体，因此下边详细介绍一些有利于产后祛斑的菜谱。

产后祛斑菜谱：

大枣黄菊花粥

原材料：大枣50g、稻米90g、黄菊花15g，

制做：把三种原材料放进锅内，放水适当煮到浓稠状就可以服用。

推荐原因 ：红枣带有美容护肤功效极强的维生素D、维生素b2及碳水化合物等，常常服用，能使脸部皮肤颜色白里透红。