山药熬茄子
发布时间:2021-11-18 11:47:36
淮山药具备非常好的中药材使用价值,它是大家都了解的。仅仅很多人并不了解,四季豆也具备丰富多彩的营养成分,不但具备不错的抗氧化,并且还具备清热去火和消炎的作用。淮山药和四季豆能够 放到一起炮制,常做的便是淮山药熬茄子的做法,这一菜还较为知名,是一道很火爆的河北菜。
淮山药熬茄子是由四季豆等为关键食物制成的一道菜肴,归属于河北菜。
所需食物
削皮马铃薯,削皮四季豆,番茄,葱、大蒜瓣、朝天椒少量(可选),番茄少量。
淮山药熬茄子做法
先是和烧菜类似,油热了后添加葱、大蒜瓣添加马铃薯,煸炒,以后添加一些大骨汤或水,另外添加少量生抽,在一起熬,留意一定要盖好外盖,让热流在里面蒸,期内翻几回,以防糊底。大概10分钟后,马铃薯、四季豆都以熟烂,添加番茄,煸炒以后起锅。合适和白米饭一起服用。河北省有民间谚语:“淮山药熬茄子,香死老头”。
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